söndag 28 april 2013

Dags för en "nystart"!

Efter en helg med mycket skratt och lite nedstämt humör, har jag bestämt mig för att idag är sista dagen jag tänker ha allt som tar för mycket negativ energi på mina axlar. 

Jag ska sluta va för snäll mot dom som inte förtjänar de, alla som "utnyttjar" att jag inte säger emot kommer väljas bort. 
Alla dom som jag egentligen inte betyder något för, förutom dom få gångerna de passar dom kommer inte längre få någon tid pch energi. Jag ska helt enkelt inte va någons "leksak" längre som man inte leker med förutom när de passar en.

Varför vänta när man kan göra de direkt? 

Efter idag ska jag bara le varje dag, inga mer dagar då man är nedstämd för man tänker för mycket.
Nu kommer all min erergi gå till dom som förtjänar de och som ger mig lika mycket energi som jag ger dom, körkortet, sommaren med vänner och grill, träningen(med mamma och ibland med två toppen tjejer) och dieten.
De är ju faktiskt sommar snart och man ska tvingas ut i bikini. 

Va på filmdejt igår efter jag vart med Amanda och Patrik på 4-gott och subwaydejt, självklart fick jag en jätte fin dejt och jag slapp till och med att fixa den själv :) dejt med Sandra är något jag skulle kunna ha varje lördag om hon slutar komma 30 minuter sent och inte bestämmer sig för att bygga ihop lampor mitt i allt :) Tack för att ni finns


Min fina filmdejt :D




Amanda och Patrik :D




"Om du lägger 75% av tiden du lägger på körkortet på teorin, kimmer du om de finns tider klara körkortet innan 1 Juni"
Gissa va all min lediga tid går till ;)



Vissa har ganska taskig humör *host* Amanda *host*




tisdag 23 april 2013

23 April 2013

Veckans andra träningspass är avklarat och imorgon har jag äntligen "sovmorgon". Att ha sovmorgon i helgen va ju inget att tänka på eftersom man tydligen måste hjälpa till när de ska grejas med ens bil.
Och idag fick jag jobba extra, men de är väl inget man gråter över :)


Imorgon blir de morgonträning och bilskola :) sitta och läsa teori och ha körkektion. Känns bra att man förhoppningsvis blir färdig innan 1 Juni. Får hoppas att de finns uppkörnings och uppskrivning tider ;)

Råkade bli ett par nya byxor på jobbet idag :P Fick välja mellan nytt proteinpulver eller dom. Men valet va ju inte så svårt :)

Känns skönt att humöret blivit bra igen och att allt känns bättre :) Allt löser sig om man gör allt på rätt sätt :)


Lundhags familjens nyaste medlem :D


Bästa byxan :D






måndag 22 april 2013

22 April 2013

Tredje veckan med tråkmat.. Vill att sommaren komma nu så jag slipper äta äckelmat :)


Tröstätar'n är igång. Men denna gången är inte grejerna från "nu blir du tjock" hyllan




söndag 21 april 2013

21 April 2013

Det enda man behöver när inget annat blir som det borde, man är besviken på folk och ledsen för folk skiter i en, är att ha två toppen brudar i sitt liv.

Denna bilden fick mig att få lite mer hopp om livet.

Nu blir det att träna hårt ;) Snart är de bikinisäsong och sen kommer halloween :D Vi komner va snyggast!


♡♡





lördag 20 april 2013

19 April 2013

Som den "trogna" läsaren man är, tittar man in på de större bloggarna någon gång varje dag. Dessa bloggerskor kallar sig själva för stora förebilder för unga tjejer och man ser varje dag flertal kommentarer där små tjejer förklarar hur mycket dom ser upp till dessa tjejer.
Lika ofta som man ser kommentaren "du är min största förebild" ser man kommentarer där tjejer mellan 10-17 år ofta frågar hur dom på bästa och snabbast sätt kan banta bort extra kilon.

Jag själv blir mörkrädd, orolig och ledsen när jag läser att så unga tjejer ber om bästa sättet att banta.

Jag har själv vart ett "offer" för anorexian, inte för att jag ville utan för att jag va med om en "olycka" och utan att tänka på de blev jag rädd för att äta. Detta va i ung ålder, mina föräldrar provade allt för att jag skulle börja äta. Att övervinna rädslan att äta igen är svår och de är en kamp att lyckas. Efter ett tag vänjer man sig vid smärtan och svedan man konstant har i magen och man tänker snart bort att man är hungrig. Sista saken mina föräldrar provade att göra var att ta mig till en läkare, som fick berätta va som hände om man inte åt. Att ligga med dropp för att få i sig den näringen man behöver va inte ett alternativ jag ville välja.

När jag va 17 år och hade gått upp en hel del i vikt bestämde jag mig för att svälta mig själv. "Ung och dum" och man tror att de är de enklaste sättet. De tog 13 dagar så svimmade jag första gången. Samtal gjordes till pappa och både pappa och min mentor förklara att jag blev hemskickad om jag inte skärpte mig med maten.

Så varför utsätter sig flickor redan vid 10 års ålder för något som bara förstör kroppen än gör någon nytta? Varför är de en sådan vikthets redan vid en sån ung ålder där man bara ska leva och livet ska va så enkelt? När jag själv va 10 år handlade livet om att ha kul och man skulle må bra, idag handlar de enbart om att hävda sig och göra som alla andra.

Så hur kan vuxna människor som kallar sig själva "förebilder", lägga ut bilder och en lång text över att dom blivit tjocka för att dom inte längre kan knäppa sina jeans med storlek xxs utan måste använda xs? Eller skriv att dom svälter sig själva för att tappa minst 3 kilo per vecka? Eller kalla sina 12 åriga läsare för tjocka, fula eller feta?
De är lika illa som när en människa ger barn "dietförslaget" att enbart stoppa i sig sallad för att rasa i vikt?

En god förebild hade fattat att man inte kallar små tjejer för tjocka, inte säger åt barn att svälta sig själva med sallad eller att hetsa så mycket om sin vikt när de flesta läsarna är mellan 10-19 år. Och att ge tips om salladsdieten visar på ett otroligt lågt IQ. Vem som helst förstår att en kropp behöver mer än så och speciellt en kropp som växer.

Nej all denna vikthetsen börjar bli överdriven och de är så många t
unga som mår dåligt över de. Jag tycker att det är hemskt att se de allra smalaste tjejerna stå och kämpa 1 timme så crosstrainen eller på löpbandet för att förlora de allra sista och man ser att de är kämpigt och dom blir snabbare trötta.

Och jag är glad att de är åldersgräns på gym och bantningpreparat. De finns en anledning och den är bra.

Jag har själv vart en "tjockis" men har med sunt förnuft börjat träna och äta bättre och är mer stolt över min kropp idag än jag någon gång vart.

Allt går att lösa de tar tid men de är ett senare kapitel. Att så många tjejer väljer de ohälsosamma sättet till en kropp istället för den hälsosamma är skrämmande och jagvä hoppas de slutar snart. För jag vet hur illa de gör kroppen och hur tröttheten och irritationen känns.

Enligt mig ohälsomsamt smalt


Lite mer hälsosamt (fast alla vet väl att även VS modellerna svälter sig? )



Enligt mig en hälsosamt smal/tränad kropp 












torsdag 18 april 2013

18 April 2013


12:e dagen med tråkmat :(


Lillebror hjälpte mig att tvätta bilen, två timmar senare regnar de :/




söndag 14 april 2013

13 April 2013

Tänkte direkt när min klocka ringde 05.45 idag att detta inte skulle bli den bästa dagen jag haft på länge.
Men när jag öppnar dörren hem till Sandra och Amanda och får de Frida stå och göra sig till (blev inte förvånad) ändras allt direkt. Egentligen slutar man aldrig förvånas när Sandra och Frida hittar på grejer och man blir alltid på bättre humör :) Så Amanda, Sandra, Frida och Patrik va en dos av något man behövde en dag som denna :)

Blev i alla fall en middag tillsammans med dessa godingar på Bamboo. Mycket skratt, prat och gråtande (av skratt).

Till slut skulle vi skåla gör Jesper "Rogga", först då kändes de som de va på riktigt och man insåg att du är borta. Fast jag inte umgicks med dig så som dom andra, känns de tråkigt att en människa som alltid är pigg och glad försvunnit. Du va ju en människa som hördes, syntes och ingen kunde missa dig. De har ju vart en del festande på udden :) De första jag tänkte på när Sandra ringde va när vi dekorera frysboxen inför studentveckan, "partykärlek" som vi sedan döpte den till. Nu får någon annan glädjas av din närvaro och vi får va glada och tacksamma för vi fick lära känna och dela en viss tid med dig. Du kommer va saknad♥

De är konstigt att man alltid tar allt förgivet. När man tänker framtid tänker man alltid så långt fram. Barn, familj och jag har även planerat va jag ska göra när jag blir pensionär. Nu känns allt inte så självklart längre och de är dags att börja ta vara på de man har, skita sånt som inte fungerar, leva livet, ta risker och chanser och göra de bästa av allt.

Är så otroligt tacksam för alla mina vänner, familj och kollegor. Är inte redo för att någon ska börja försvinna.



Snyggaste frysboxen :)



fredag 12 april 2013

12 April 2013

Fredag och snart är också denna veckan avklarad. Har denna veckan lyckats komma igång med träningen och det är bara söndag kvar sen har jag klarat en "full träningsvecka" och har även börjat ha koll på vad jag stoppar i mig :) Och hela kroppen börjar redan kännas bättre än förra veckan (fast jag dör av träningsvärk) och snart är nog mina 1,5 cm i madjan borta igen :)
Nu på morgonen har jag skaffat 1 vuxenpoäng, har ringt fyra olika fösäkringsbolag och löst försäkring på bilen :)

Skulle kunna säga att gårdagen va den bästa dagen på länge. Bilen är betald, står hemma och alla papper är påskrivna. Men ett tråkigt samtal från en vän och lyckan dog.

Tänk att en ung och pigg människa som du lämnat oss. Nu får någon annan glädjas av ditt konstanta leende och skratt. Du kunde få vilken dålig stämning som helst att bli bra.
Du är omtyckt av många och saknad av många♥

Bjuder på tjockis bilder från gymmet :)



söndag 7 april 2013

7 April 2013

Har hela helgen umgåtts med mosters lilla troll. Igår va de heldag nere hos storasyster och årets första grillning avklarades :)

Och söndagen avslutades med ett besök på 4-gott :) 3,5 kilo godis sammanlagt  :)


Roxanna


Nikita :)


Fiona


Saknas en påse, Men jag kom som vanligt undan med minst :)





fredag 5 april 2013

4 April 2013

Har verkligen tappat lusten helt på att träna de sista. Har ingen motivation till att gå till gymmet överhuvudtaget och dom gångerna man är där får man tvinga sig själv till att ta sig dit.
Och efter onsdagens migrän och gårdagens och dagens "bakis"huvudvärk efter migränen har gjort att motivationen helt har dött.
Men bestämde mig för att mäta mig idag ändå och då fick man ju såklart en "käftsmäll". Men förhoppningsvis får de mig att ge ännu mer nästa vecka när migränen släppt helt.

11/2-2013
Lår; 66,5cm
Midja/Höft; 89,5cm
Arm; 30,5cm
Rumpa; 106cm

4/4-2013
Lår; 68cm
Midja/Höft; 91cm
Arm; 32cm
Rumpa; 109cm

Är väl nöjd med alla resultat förutom midjan/höften, men som sagt detta för bli en väckning! Nu är det bara att ge lika mycket som jag gjorde vid jul!


Haha, de retar alltid någon :)







tisdag 2 april 2013

2 April 2013

Medans andra springer med hunden i koppel och har katten lös, springer jag med katten i koppel och hunden sköter sig själv :)
Stackars Fiona som är rädd för allt ska lära sig att va ute :) Men de va gott väder ute så de va skönt att va ute :)

Så idag har jag övningskört, vart hos sjukgymnasten 45 minuter, gått till gymmet som tar 30 minuter i rask takt, tränat armar 45 minuter och vart på yoga :)

Bra ledig dag och imorgon tänker jag bara gå till och från gymmet och träna ben och rumpa :) ska försöka få pappa att övningsköra också :)

Världens finaste kille! Tur att de finns en kille som aldrig gör en ledsen!


Stackars Fiona :)


Haha, jo mamma hotar fortfarande mes att ta bort alla speglar hemma :)