Tyckte att de va dags att göra sig av med några extra kilon.
Och efter ett förslag från en vän ska jag testa 5 : 2 dieten.
Så här är min mat som jag ska äta under onsdagen :)
Jag kommer hungra ihjäl. Men förhoppningsvis ska detta råda bot motin konstanta hunger och hjälpa mig att få bort några cm runt midjan! :)
Till frukost blir de 2 kokta ägg och 250gr turkisk yoghurt och till lunch/middag blir de spenat, gurka, tomat, paprika och två kokta ägg :)
tisdag 30 juli 2013
30 Juli 2013
Skön start efter semestern är när man jobbar en dag för att sedan har en ledig dag :) men kan glatt säga att jag bara jobbar 3 dagar denna veckan :)
Idag har jag haft sovmorgon till 10, tränat mage och rygg med Amanda och sedan åt vi suhi och drack frapino :)
En helt okej dag :) Nu ser vi fram emot helgen! :D
Idag har jag haft sovmorgon till 10, tränat mage och rygg med Amanda och sedan åt vi suhi och drack frapino :)
En helt okej dag :) Nu ser vi fram emot helgen! :D
Amanda, som idag fått förlägning på sitt jobb :) Så nu stannar hon med mig i Göteborg :D
söndag 28 juli 2013
lördag 27 juli 2013
27 Juli 2013
Hur man börjar en lördagkväll på bästa sätt :) Middag på Bamboo :)
Nu tänker jag inte röra mig från soffan så jag orkar va vaken inatt :)
Nu tänker jag inte röra mig från soffan så jag orkar va vaken inatt :)
fredag 26 juli 2013
26 Juli 2013
Efter några dagar borta önskar jag att jag kunde säga att jag va utvilad, men då hade jag ljugit :). På måndag är semestern slut. Men jag ska bara jobba 9 arbetsdagar sedan har jag en vecka till :)
Jag tänker i alla fall avsluta min semester med en (nykter) utgång imorgon och trängas med alla där ute som fått lön :)
På tisdag ska jag träna och ha sushidejt med Amanda :) jag måste snart lära mig att allt inte handlar om mitt jobb. De drar ner mig så mycket och jag mår dåligt och är stressad helt i onödan! Så jag e tacksam för varje sekund som jag får med mina underbara vänner och familj för dom får mig alltid att må bättre. Och ska jag klara av jobb, 2 st 100 poängskurser och träna i höst måste jag lära mig att släppa jobb på jobbet och "plugg" på "plugg"tiden. Sen får jag helt enkelt gå till gymmet för att tänka på annat och släppa ut min stress.
På måndag börjar de på allvar igen! :)
Jag tänker i alla fall avsluta min semester med en (nykter) utgång imorgon och trängas med alla där ute som fått lön :)
På tisdag ska jag träna och ha sushidejt med Amanda :) jag måste snart lära mig att allt inte handlar om mitt jobb. De drar ner mig så mycket och jag mår dåligt och är stressad helt i onödan! Så jag e tacksam för varje sekund som jag får med mina underbara vänner och familj för dom får mig alltid att må bättre. Och ska jag klara av jobb, 2 st 100 poängskurser och träna i höst måste jag lära mig att släppa jobb på jobbet och "plugg" på "plugg"tiden. Sen får jag helt enkelt gå till gymmet för att tänka på annat och släppa ut min stress.
På måndag börjar de på allvar igen! :)
Nytt rosa armband :D
Vi kör 2 veckor till och hoppas på att de funkar denna gången
Fin Fiona ♥
torsdag 25 juli 2013
25 Juli 2013
Efter 10 dagars sol, värme och huvudvärk är det helt okej med en halv bra dag :)
Det bästa sättet att avsluta en kort semester måste va att åka till stugan med familjen.
Igår när pappa och lillebror satt och vänta på vildsvinen, passade jag och mamma på att plocka blåbär och sen satt vi och kollade på "dumpad".
Idag ska årets andra dopp bli av :)
Det bästa sättet att avsluta en kort semester måste va att åka till stugan med familjen.
Igår när pappa och lillebror satt och vänta på vildsvinen, passade jag och mamma på att plocka blåbär och sen satt vi och kollade på "dumpad".
Idag ska årets andra dopp bli av :)
Bra avslut på en kväll :)
söndag 21 juli 2013
lördag 20 juli 2013
Middag och för tajta skor
Idag blev de middag på Hard Rock cafe. Har hela dagen vart sugen på nachotallrik så självklart fick de bli de :)
Valde dock fel par skor för en kväll ute. Så dagens läxa kommer bli att man inte ska välja små, söta och nätta skor när man redan promenerat i 8 timmar.
Men, lite smärta ska man väl klara av :)
Valde dock fel par skor för en kväll ute. Så dagens läxa kommer bli att man inte ska välja små, söta och nätta skor när man redan promenerat i 8 timmar.
Men, lite smärta ska man väl klara av :)
Mat :)
För tajta skor! :(
20 Juli 2013
Efter en dag i solen och efter att ha gått i 8 timmar va de hur skönt som helst att se sängen igen.
Men den fick man inte njuta av för länge, nu blir de middag :)
Men den fick man inte njuta av för länge, nu blir de middag :)
Gratis blommor är skoj :)
Gammeltanten ska försöka hålla sig vaken sent :)
fredag 19 juli 2013
Varm dag med mycket spring :)
Måste säga att jag e nöjd med första dagen i Köpenhamn :)
Sol och varmt(för varmt), god mat, mysigt hotellrum och frisk luft.
Sol och varmt(för varmt), god mat, mysigt hotellrum och frisk luft.
Hotellrum :)
Lunch/middag :)
Nya rosa converse :)
torsdag 18 juli 2013
18 Juli 2013
Idag ringde klockan 8. Började med en powerwalk på en timme med mamma. Sen va vi hos sjukgymnasten. Tro de eller ej, men idag va sista gången och nu har jag bara ett eller två återbesök för att kolla så inget lägger sig fel igen :)
Efter lunch åkte jag med mamma, pappa och lillebror till Ullared. Dock va pappa och lillebror och hälsade på Sandras kille på hans jobbet, så jag och mamma fick lite tid "för oss själva", vi va knappast ensamna där inne ;)
Idag har jag åter igen kommit på varför jag hatar att testa byxor. De som sitter bra över rumpan och låren är 2 nummer förstora i midjan och de som skulle kunnat passa i midjan kan jag bara fantisera över låren och rumpan. Tur att vissa ställen säljer stretchiga jeans :)
Bjöd sedan familjen på middag och sen packade jag väskan. Jag klara knappt av att packa för tre nätter så undra hur de ska gå om jag ska packa för en månad :P
Efter lunch åkte jag med mamma, pappa och lillebror till Ullared. Dock va pappa och lillebror och hälsade på Sandras kille på hans jobbet, så jag och mamma fick lite tid "för oss själva", vi va knappast ensamna där inne ;)
Idag har jag åter igen kommit på varför jag hatar att testa byxor. De som sitter bra över rumpan och låren är 2 nummer förstora i midjan och de som skulle kunnat passa i midjan kan jag bara fantisera över låren och rumpan. Tur att vissa ställen säljer stretchiga jeans :)
Bjöd sedan familjen på middag och sen packade jag väskan. Jag klara knappt av att packa för tre nätter så undra hur de ska gå om jag ska packa för en månad :P
Efter att ha packat om ett par gånger gick allt ner :)
Köpte de sista av Twilight filmerna :) minns att jag ratade dom ganska bra för något år sedan :P
onsdag 17 juli 2013
Heldag med Familjen ♥
Finns inte mycket som slår ett par timmar med lerduveskytte :) enbart leenden och skratt på allas läppar.
Mys med lilltjejen blev de med :)
Mys med lilltjejen blev de med :)
17 Juli 2013
Började vi dagen med att träna mage och rygg :) va sedan en snabbis på Frölunda Torg för att växla pengar. Passade på att springa till MM Sports för att köpa proteinpulver :) sedan åkte vi vidare till XXL för att köpa ammo :)
Råkade gå förbi Grand Parfymeri och se att dom fått in Victoria's Secret:)
Nu blir de att åka till storasyster för att grilla och sedan skjuta lerduvor :)
Råkade gå förbi Grand Parfymeri och se att dom fått in Victoria's Secret:)
Nu blir de att åka till storasyster för att grilla och sedan skjuta lerduvor :)
Lycklig tjej :D
måndag 15 juli 2013
jag vet själv vad som är bäst för mig själv, ingen annan!
Ibland eller väldigt ofta funderar jag på hur människor kan ha så mycket tid och energi över för att lägga sig i andras liv. Eller hur dom kan ha så mycket tid till att prata skit och klanka ner på andras framgång.
Man måste ha ett otroligt roligt liv när man inte ens kan gläjas åt andra. Istället för att peppa, beröma och glädjas, gnäller och hittar på massa skit om personerna.
Eller att folk kan sitta och anklaga tjejer för att ha anorexia eller bulimi för att dom är stolta över att dom gått ner i vikt och blivit hälsosamma?
Jag gissar på att 9 av 10 av dom som sitter hemma och anklagar tjejer för detta är avundsjuka, tjocka och har en blyklump i rumpan och är för lata för att ta tag i sitt egna problem. Och att hälften av dessa inte ens har en aning om vad en ätstörning är eller helt enkelt inte vet vad skillnaden på ätstörning och äta hälsosamt och träna är. Det borde va betydligt enklare att bara ta tag i sina egna problem och låta andra sköta sitt?
Själv är jag så trött på att folk hela tiden "vet" vad som är bättre för mig, än vad jag själv vet. Att hela tiden få höra att allt jag gör är fel är en standard för mig idag.
Att folk nästan varje dag ska kommentera att jag äter fel, för lite eller inte alls. Eller att jag tränar för ofta, för mycket eller för lite
Jag kan själv avgöra vad som är lagom och bäst för mig själv och vill jag ha hjälp ber jag om det.
Går det "åt helvete" som några säger så får de göra de, men för mig fungerar de och jag trivs med de.
Men ska folk fortsätta tjata, trycka fingrarna i magen på mig och klämma mig på armarna för att kommentera att de går långsamt kommer de säker inte fungera.
Jag gör de, i min egen takt och jag är väldigt stolt över mig själv just nu. Så jag behöver inte längre alla negativa kommentarer och negativa människor i mitt liv.
Och jo, jag äter! Som en häst dessutom! ;)
Man måste ha ett otroligt roligt liv när man inte ens kan gläjas åt andra. Istället för att peppa, beröma och glädjas, gnäller och hittar på massa skit om personerna.
Eller att folk kan sitta och anklaga tjejer för att ha anorexia eller bulimi för att dom är stolta över att dom gått ner i vikt och blivit hälsosamma?
Jag gissar på att 9 av 10 av dom som sitter hemma och anklagar tjejer för detta är avundsjuka, tjocka och har en blyklump i rumpan och är för lata för att ta tag i sitt egna problem. Och att hälften av dessa inte ens har en aning om vad en ätstörning är eller helt enkelt inte vet vad skillnaden på ätstörning och äta hälsosamt och träna är. Det borde va betydligt enklare att bara ta tag i sina egna problem och låta andra sköta sitt?
Själv är jag så trött på att folk hela tiden "vet" vad som är bättre för mig, än vad jag själv vet. Att hela tiden få höra att allt jag gör är fel är en standard för mig idag.
Att folk nästan varje dag ska kommentera att jag äter fel, för lite eller inte alls. Eller att jag tränar för ofta, för mycket eller för lite
Jag kan själv avgöra vad som är lagom och bäst för mig själv och vill jag ha hjälp ber jag om det.
Går det "åt helvete" som några säger så får de göra de, men för mig fungerar de och jag trivs med de.
Men ska folk fortsätta tjata, trycka fingrarna i magen på mig och klämma mig på armarna för att kommentera att de går långsamt kommer de säker inte fungera.
Jag gör de, i min egen takt och jag är väldigt stolt över mig själv just nu. Så jag behöver inte längre alla negativa kommentarer och negativa människor i mitt liv.
Och jo, jag äter! Som en häst dessutom! ;)
15 Juni 2013
Floppar de där med att supa in semestern :)
Fixade naglarna och gjorde ett behövligt och grymt skönt ben- och rumppass istället :)
Råkade sola 20 minuter också eftersom solen försvann samma sag som jag fick semester :)
Behöver åka och köpa proteinpulver imorgon eller onsdag :) kanske finns någon som känner sig manad att komma med mig? :)
Fixade naglarna och gjorde ett behövligt och grymt skönt ben- och rumppass istället :)
Råkade sola 20 minuter också eftersom solen försvann samma sag som jag fick semester :)
Behöver åka och köpa proteinpulver imorgon eller onsdag :) kanske finns någon som känner sig manad att komma med mig? :)
söndag 14 juli 2013
2 veckor sol, tack! :)
ÄNTLIGEN!!! Jag har nu påbörjat min semester. Två veckor utan stress och jag vill ha myclet sol :)
lördag 13 juli 2013
Mina vänner lever i en film :)
Amanda, ditt liv måste va ganska enkelt om allt funkar som på film;)
Förresten va de armbågen inte axeln ;) jag e lite bättre än han på filmen helt enkelt ;)
13 Juli 2013
Bara en dag kvar till semester och ännu en gång har jag spenderat en fin sommardag inne på jobbet.
Nu vill jag ha söndag 18:15 så även jag kan få ha semester :)
Nu vill jag ha söndag 18:15 så även jag kan få ha semester :)
Passa på att använda den nya kjolen :)
Go mat efter jobbet
Så kan de gå :)
Tack för de fina bilderna! ;)
Detta är vad som händer när man fixar dricka till ens vänner som är för tunga i rumpan :)
Men Amanda, vårat va mycket bättre :) "Hej! De är vi som är Sandras vänner. Minns du oss? :)" Stackars Sandra :D
fredag 12 juli 2013
Äntligen fredag :)
Så va husvisningen avklarad, nu är de bara att hoppas på de bästa.
Efter blev de Sushi med Amanda(ovanligt)
Efter blev de Sushi med Amanda(ovanligt)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)